https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/nokent-egyensulyban-videokurzus-bevezeto/2025-03-19T13:34:08+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/a-negy-fo-noi-ciklusszakasz-benned-rejlo-evszakok/2025-03-19T13:54:42+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-tavasz-follikulars-fazis-70-perc/2025-03-20T12:39:09+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-nyar-ovulacios-fazis-25-perc/2025-03-20T12:40:55+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-nyar-ovulacios-fazis-75-perc/2025-03-20T12:41:51+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-osz-lutealis-fazis-25-perc/2025-03-20T13:01:25+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-osz-lutealis-fazis-70-perc/2025-03-20T13:02:32+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-tel-menstruacios-fazis-20-perc/2025-03-20T13:03:26+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-tel-menstruacios-fazis-60-perc/2025-03-20T13:04:19+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/a-hormonegyensuly-alapjai-a-noi-test-taplalasa/2025-03-19T13:27:23+01:00https://diriczitekla.hu/courses/nokent-egyensulyban-ciklustudatos-videokurzus/lessons/belso-tavasz-tuszoeresi-fazis-25-perc/2025-03-20T12:35:31+01:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/egyutt-az-uton-kezdd-itt-a-kurzust/2025-04-14T12:40:43+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/onmagadhoz-kapcsolo-20-perces-gyakorlas/2025-04-14T12:43:43+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/aramlas-es-stresszoldas-25-perces-gyakorlas/2025-04-14T12:45:30+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/ujrakezdes-belso-csend-40-perces-gyakorlas/2025-04-14T12:48:37+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/foldeles-megerkezes-a-kozeppontodba-60-perces-gyakorlas/2025-04-14T12:52:40+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/elengedes-40-perces-gyakorlas/2025-04-10T17:08:25+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/befogadas-50-perces-gyakorlas/2025-04-10T17:12:00+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/pihenj-meg-vezetett-relaxacio-10-perc/2025-08-14T11:13:22+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/belso-biztonsag-idegrendszert-csendesito-szomatikus-gyakorlatok-15-perc/2025-04-10T16:59:21+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/ismerd-meg-a-tested-nyelvet-elmeleti-video/2025-04-14T12:41:41+02:00https://diriczitekla.hu/courses/hazateres-kurzus/lessons/bonusz-vercukor-egyensuly-tamogatas/2025-04-14T13:27:21+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke/2025-06-05T14:57:21+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ocean-program/lessons/1-het-junius-19/2025-08-14T10:50:57+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ocean-program/lessons/2-het-junius-26/2025-08-14T10:59:55+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ocean-program/lessons/3-het-julius-3/2025-07-03T20:23:17+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ocean-program/lessons/5-het-julius-17/2025-07-17T20:24:51+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ocean-program/lessons/tudnivalok-linkek/2025-06-18T19:02:00+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/koszontelek-a-kurzusban-bevezeto/2025-06-19T16:49:43+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lelassulas-rovid-15-perces-rituale/2025-06-19T16:50:05+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lelassulas-raeros-pihenteto-50-perces-gyakorlas/2025-06-19T16:50:34+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-2/2025-06-19T16:51:05+02:00https://diriczitekla.hu/courses/lassulas-minikurzus/lessons/szeretettel-koszontelek/2025-11-21T14:39:12+01:00https://diriczitekla.hu/lessons/lassulas-rovid-magadhoz-kapcsolo-15-perces-rituale/2025-06-19T16:57:10+02:00https://diriczitekla.hu/courses/lassulas-minikurzus/lessons/lassulas-stresszoldo-pihenteto-30-perces-noi-joga-gyakorlas/2025-11-21T14:41:20+01:00https://diriczitekla.hu/courses/lassulas-minikurzus/lessons/ird-ki-magadbol-naplozos-kerdesek/2025-09-17T21:56:03+02:00https://diriczitekla.hu/courses/lassulas-minikurzus/lessons/gyenged-megerosito-mantrak/2025-11-22T13:48:25+01:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-4/2025-06-20T18:51:17+02:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/jo-hogy-itt-vagy-kezdd-itt/2025-12-18T21:07:08+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/a-no-ciklikussaga-test-es-lelek-mas-mint-a-ferfi/2025-06-20T18:51:55+02:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/a-ciklus-mukodese-es-fizikai-aspektusa/2025-12-18T21:07:18+01:00https://diriczitekla.hu/courses/fajdalommentes-menstruacio-ws/lessons/workshop-felvetel-1-resz-ciklus-jelzesei/2025-07-17T15:38:12+02:00https://diriczitekla.hu/courses/fajdalommentes-menstruacio-ws/lessons/hormonegyensuly-bevasarlolista/2025-07-17T12:02:16+02:00https://diriczitekla.hu/courses/fajdalommentes-menstruacio-ws/lessons/workshop-diasor/2025-07-17T12:16:30+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/igy-allitsd-ossze-jol-a-reggelid/2025-07-29T14:51:42+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-5/2025-07-29T14:51:49+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/peldak-es-inspiracio/2025-07-29T14:52:05+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/nem-vagyok-ehes-reggel-mit-tegyek/2025-07-29T14:52:37+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/honnan-tudom-hogy-jo-uton-jarok-utravalo/2025-07-29T14:53:22+02:00https://diriczitekla.hu/courses/oroszlankapu-08-08/lessons/oroszlankapu-meditacio-es-szomatikus-onkapcsolodas-felvetel/2025-08-14T10:47:42+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/legfontosabb-tudnivalok/2025-08-12T21:37:56+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/1-alkalom-08-14/2025-08-16T13:14:53+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/a-ciklusod-melyebb-megismerese-video-es-ebook/2025-08-16T13:13:51+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/2-alkalom-08-28-noi-archetipusok-es-szomatikus-gyakorlas/2025-08-29T12:21:19+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-3/2025-09-04T21:15:04+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/3-alkalom-09-04/2025-09-09T15:28:09+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/4-alkalom-09-11-ovulacio-amazon-es-szereto-minoseg/2025-09-12T18:03:33+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/kerdesek-taplalkozas-a-hormonegyensulyert-cikluskoveto-app-anyai-mintak/2025-09-17T20:44:54+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/bonusz-30-perces-puha-noi-joga-a-lassulasert/2025-09-17T17:05:41+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-9/2025-09-17T22:16:33+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/5-alkalom-09-18-belso-anya-anyai-minoseg-premenstruacios-lutealis-fazis/2025-09-18T21:18:56+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/6-alkalom-10-12-belso-anya-gyogynovenyek-es-illoolajok-mehrol-gondoskodo-gyakorlas/2025-10-10T13:08:47+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/7-alkalom-10-09-bolcs-no-menstruacio-menopauza-es-mehrol-gondoskodo-gyakorlas/2025-10-10T13:19:28+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/kerdesek-kortizolszint-egyensuly-es-cirkadian-ritmus-menstruacios-migren-tudorol-valo-gondoskodas/2025-10-16T20:45:04+02:00https://diriczitekla.hu/courses/ujjaszuletes-program/lessons/8-alkalom-zaras-es-integracio/2025-10-24T12:23:30+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/tudnivalok-linkek-2/2025-11-04T21:25:04+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/1-alkalom-11-04-a-kor-megnyitasa-a-ciklus-kovetese/2025-11-06T14:11:16+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/2-alkalom-11-19-a-noi-test-a-ciklus-es-a-termekenyseg-taplalasa/2025-11-20T12:34:49+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/3-alkalom-11-25-kortizol-egyensuly-cirkadian-ritmus-es-stresszoldas/2025-11-26T13:50:19+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/4-alkalom-12-02-mehrol-gondoskodo-noi-gyakorlas-kerdesek/2025-12-02T21:16:00+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/5-alkalom-12-09-a-petefeszkek-tamogatasa-eletmod-kiegeszitok-kreativitas-es-noi-joga-gyakorlas/2025-12-11T15:58:28+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/1-nap-jo-hogy-itt-vagy/2025-12-14T15:10:51+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/2-nap/2025-12-16T16:44:23+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/3-nap/2025-12-16T16:41:56+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/4-nap/2025-12-17T20:43:05+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/5-nap/2025-12-18T19:35:03+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2025/lessons/6-alkalom-12-16-zarokor-es-noi-joga-rituale/2025-12-17T20:53:06+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/6-nap-vezetett-relaxacio-es-meditacio/2025-12-19T14:42:27+01:00https://diriczitekla.hu/courses/unnepi-magadra-hangolo/lessons/7-nap-teli-napfordulo-rituale-resztorativ-pihenteto-noi-joga/2025-12-20T19:14:17+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/a-ciklus-es-a-ciklikussag-lelki-apsektusa-mindennapi-ritualek/2025-12-23T21:33:34+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/hormonegyensuly-alapok/2025-12-18T21:02:24+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/noi-joga-videok/2025-12-23T21:30:23+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/linkek-es-tudnivalok-az-elo-hivasokhoz-es-a-kozos-csoporthoz/2026-07-23T11:14:58+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/fajdalmas-menstruacio-101/2025-12-18T20:48:14+01:00https://diriczitekla.hu/lessons/etrendkiegeszito-javaslatok/2025-12-18T20:48:41+01:00https://diriczitekla.hu/lessons/mindennapi-ritualek-a-benned-elo-nonek/2025-12-18T21:06:18+01:00https://diriczitekla.hu/courses/holdhonap/lessons/noi-relaxaciok-es-meditaciok/2025-12-23T22:00:36+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/1-alkalom-01-15-a-kor-megnyitasa-a-ciklus-mukodese-kovetese/2026-01-19T16:38:37+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/1-alkalom-01-20-a-program-megnyitasa-a-noi-idegrendszer-tamogatasa-a-ciklus-mukodese-es-kovetese/2026-01-21T16:40:22+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/2-alkalom-01-22-a-noi-hormonrendszer-taplalasa-vercukoregyensuly-es-inzulin/2026-01-27T22:18:10+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/2-alkalom-01-27-a-ciklus-es-hormonrendszer-taplalasa-es-a-vercukoregyensuly/2026-01-27T22:16:23+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/3-alkalom-01-29-az-emesztes-tamogatasa-etrendkiegeszitok/2026-01-30T12:00:15+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/3-alkalom-02-04-a-termekenyseg-tamogatasa-emesztes-gyulladascsokkentes-etrendkiegeszitok/2026-02-18T17:46:36+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/4-alkalom-02-05-a-kortizolszint-tamogatasa-stresszkezeles/2026-02-06T12:06:03+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/5-alkalom-01-12-ongondoskodo-noi-joga-gyakorlas-es-relaxacio/2026-02-13T17:27:04+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/4-alkalom-02-17-ongondoskodo-medencet-tamogato-noi-joga-gyakorlas-legzogyakorlatokkal-vizualizaciokkal/2026-02-18T17:48:31+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-01/lessons/6-alkalom-02-20-zaras-petefeszek-es-meh-meditacio-ujholdas-jogagyakorlas/2026-02-20T12:25:52+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/5-alkalom-02-24-mehmeditacio-es-medencet-tamogato-jogagyakorlas/2026-02-25T12:34:12+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-01/lessons/6-alkalom-03-03-a-kor-zarasa-teliholdas-szivnyito-gyakorlas-es-eroforras-meditacio/2026-04-29T09:36:24+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/1-alkalom-a-kor-megnyitasa-a-noi-idegrendszer-tamogatasa-a-ciklus-mukodese-es-kovetese/2026-03-11T12:12:34+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/1-alkalom-a-kor-megnyitasa-a-ciklus-es-annak-kovetese-a-noi-idegrendszer-tamogatasa/2026-03-13T14:20:00+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/2-alkalom-ciklus-es-hormonrendszer-taplalasa-vercukoregyensuly-makrotapanyagok/2026-03-18T12:17:49+01:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/2-alkalom-a-noi-ciklus-es-a-hormonrendszer-taplalasa-vercukoregyensuly-es-makrotapanyagok/2026-03-20T09:43:46+01:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/3-alkalom-a-termekenyseg-tamogatasa-emesztes-gyulladascsokkentes-etrendkiegeszitok/2026-05-13T17:55:37+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/3-alkalom-a-hormonok-es-a-meh-tamogatasa-gyulladascsokkentes-emesztes-etrendkiegeszitok/2026-05-13T17:56:00+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/gyenged-stresszoldo-noi-joga-videok-szomatikus-gyakorlatokkal-2/2026-04-03T11:48:02+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/gyenged-stresszoldo-noi-joga-videok-szomatikus-gyakorlatokkal/2026-04-03T11:47:55+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/4-alkalom-kortizolszint-es-cirkadian-ritmus-medencet-es-mehet-tamogato-noi-gyakorlas/2026-04-15T12:24:41+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-6/2026-04-17T20:38:41+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/4-alkalom-kortizolszint-es-cirkadian-ritmus-medencet-es-mehet-tamogato-noi-gyakorlas-2/2026-04-17T20:41:10+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/5-alkalom-a-idegrendszer-tamogatasa-a-noi-testtel-es-a-medencevel-valo-kapcsolat/2026-04-22T09:57:03+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/5-alkalom-a-noi-idegrendszer-tamogatasa-a-testtel-es-a-medencevel-valo-kapcsolat-apolasa-noi-meditaciok/2026-04-24T10:46:35+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-03/lessons/6-alkalom-noi-osokkel-valo-kapcsolat-eroforrasok-a-feminin-reszunk-taplalasa/2026-04-29T09:39:42+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/1-alkalom-a-ciklus-mukodese-es-kovetese-a-noi-idegrendszer-tamogatasa/2026-04-29T20:31:02+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-03/lessons/6-alkalom-meh-es-torok-kapcsolata-a-feminin-resz-taplalasa-teliholdas-noi-joga-gyakorlas/2026-06-10T16:49:54+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/2-alkalom-a-noi-ciklus-es-a-hormonrendszer-taplalasa-vercukoregyensuly-es-makrotapanyagok-2/2026-05-07T11:26:12+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/3-alkalom-a-ciklus-tuneteinek-lehetseges-okai-emesztes-es-maj-tamogatasa-gyulladascsokkentes/2026-05-14T13:44:32+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/gyenged-stresszoldo-noi-joga-videok-szomatikus-gyakorlatokkal-3/2026-05-20T17:34:08+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/lecke-7/2026-05-27T13:15:37+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/1-alkalom-a-ciklus-mukodese-es-kovetese-a-noi-idegrendszer-tamogatasa-2/2026-05-27T13:26:42+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/4-alkalom-etrendkiegeszitok-medencefokuszu-noi-joga-gyakorlatok/2026-05-28T17:06:49+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/2-alkalom-a-hormonrendszer-es-a-ciklus-taplalasa-vercukoregyensuly-makrotapanyagok/2026-06-03T15:47:10+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/5-alkalom-kortizolszint-stresszkezeles-xenoosztrogenek/2026-06-09T12:50:54+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/3-alkalom-a-termekenyseg-tamogatasa-emesztes-maj-gyulladascsokkentes-osztrogendominancia/2026-06-10T16:40:17+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/gyenged-medencet-es-ciklust-tamogato-noi-joga-ritualek/2026-06-10T16:46:14+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/konyvajanlo/2026-06-10T16:50:02+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/6-alkalom-a-ciklustudatossag-lelki-aspektusai-ritualek-illoolajok-es-noi-archetipusok/2026-06-11T17:12:04+02:00https://diriczitekla.hu/courses/mehgyogyito-noi-kor-2026-04/lessons/konyvajanlo-2/2026-06-11T17:12:58+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/4-alkalom-termekenyseg-tamogatasa-az-emesztes-altal-etrendkiegeszitok/2026-06-17T17:49:38+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/1-alkalom/2026-06-18T13:30:53+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/5-alkalom-a-noi-idegrendszer-tamogatasa-stressz-kortizol-egyensuly-vagus-terapia-gyakorlat/2026-06-24T16:16:28+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/bonusz-noi-joga-ritualek-15-30-es-50-percben/2026-06-24T18:34:40+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-05/lessons/6-alkalom-a-hormonrendszer-kornyezeti-terhelesenek-csokkentese-kerdesek-zaras/2026-07-01T17:53:18+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/2-alkalom-regenerativ-csiponyito-gyakorlas-piheneshez-gyenged-atmozgatashoz-vagy-a-verzes-napjaira/2026-07-02T14:51:57+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/3-alkalom-tuszoerest-tamogato-csipo-es-szivnyito-aramlo-gyakorlas/2026-07-09T11:36:23+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/4-alkalom-belso-nyar-ovulacios-energiak-gyenged-erosites/2026-07-16T20:46:18+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/5-alkalom-belso-osz-lutealis-fazis-feszultsegoldas/2026-07-23T10:56:21+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/taplalkozasbeli-tamogatas-a-ciklusnak-es-hormonrendszernek-bevasarlolista-es-tippek/2026-07-23T10:58:16+02:00https://diriczitekla.hu/courses/noi-joga-program-2026-06/lessons/6-alkalom-kozeppontba-valo-visszateres-csiponyitas/2026-07-30T11:18:40+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-08/lessons/1-alkalom-a-ciklus-mukodese-es-kovetese-a-noi-test-tamogatasa/2026-08-12T14:34:41+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-08/lessons/2-alkalom-a-noi-idegrendszer-a-ciklus-es-a-stressz-hormonegyensuly-alapok-hormonpiramis/2026-08-19T20:15:25+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varo-noi-kor-2026-08/lessons/idegrendszert-es-hormonegyensulyt-tamogato-traumatudatos-noi-joga-gyakorlasok/2026-08-19T17:04:02+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/1-nap-belso-biztonsag-eroforrasok/2026-08-21T18:00:51+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/2-nap-stresszoldo-foldelo-szomatikus-gyakorlat/2026-08-21T18:15:29+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/3-nap-a-noi-test-taplalasa/2026-08-21T18:22:43+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/4-nap-felelmek-es-bizonytalansagok-gyenged-tamogatasa/2026-08-21T18:28:11+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/5-nap-a-ciklus-uzenetei-es-a-termekenysegi-jelek/2026-08-21T18:32:36+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/6-nap-petefeszek-es-mehmeditacio-aramlas/2026-08-21T18:43:32+02:00https://diriczitekla.hu/courses/babara-varva-meditacios-hanganyag-program/lessons/7-nap-noi-felmenok-es-a-sajat-ut/2026-08-21T19:01:52+02:00https://diriczitekla.hu/lessons/zenelista/2026-08-21T19:04:36+02:00