Holdhónap női kör

Talán nem arra van szükséged, hogy még erősebben próbáld, még keményebben küzdj.
Hanem egy helyre, ahol végre újra megtanulhatsz bízni a testedben, önmagadban és a saját belső iránytűdben.

Ideje hazatalálni a testedhez, a nőiségedhez és ahhoz a belső biztonsághoz, ami mindig is benned volt.

Egy online tagság nőknek, ahol a ciklustudatosság, a szomatikus önismeret, a hormonális egyensúly, az idegrendszer támogatása és egy megtartó női közösség együtt segítenek abban, hogy végre ne a tested ellen, hanem vele együtt élj.

Nem újabb szabályokat kapsz — hanem egy holisztikus rendszert, ami segít újra meghallani önmagadat.

Képzeld el, hogy…

Minden hónapban tudod, mire van szüksége a testednek

 

Nem harcolsz a ciklusod ellen, és megérted, mit jelentenek az üzeneteit

 

Nem akarsz már mindenkinek megfelelni, minden nap ugyanúgy teljesíteni

 

Megérted és tiszteled az energiaszinted változásait

 

Biztonságban érzed magad a saját testedben

 

Képes vagy meghúzni a határaidat, és tudod magadat választani

 

Újra kapcsolatba kerülsz az intuícióddal

És mindezt nem egyedül csinálod

A tagság nem egy újabb szabályrendszert ad.

Hanem egy élő női térbe hív, ahol magadra hangolódhatsz. Minden hónapban támogatást kapsz ahhoz, hogy egyre mélyebb kapcsolatot építs magaddal, és felszabadultabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezd magad.

Lépésről lépésre

Megtartva

Kísérve

Közösségben

Mit találsz bent?

1

Ciklustudatosság

Tanuld meg valóban megérteni a ciklusod működését, hogy többé ne ellenségként tekints rá, hanem útmutatóként.

2

Ciklus- és traumatudatos női jóga, meditációk
Mozgás és meditációk, melyek nem a teljesítményről vagy a tökéletességről szólnak, hanem az önmagaddal való kapcsolódásról.

3

Hormonbarát életmód

Táplálkozási és életmódbeli szemlélet, amely nem újabb szabályokat ad, hanem segít együttműködni a testeddel.

 

4

Szomatikus önismeret
Gyakorlatok és szemlélet, amelyek segítenek a belső stabilitás, a reziliencia és a nyugalom kialakításában.

5

A női idegrendszer támogatása
Eszközök a krónikus stressz és a túlterheltség csökkentésére, a belső stabilitás megteremtésére.

6

Élő Zoom alkalmak

Minden hónapban személyes találkozók, kérdezz-felelek és közös gyakorlás.

7

Közösség és privát Facebook-csoport

Egy hely, ahol nem kell megfelelned, nem kell megmagyaráznod az érzéseid, és nem vagy egyedül.

Mindez azért, hogy…

Magabiztosabban élj

Jobban bízz a tested jelzéseiben

Megértsd a ciklusod, és gyógyulhassanak az esetleges ciklusproblémák

Stabilabb idegrendszert építs

Szeretetteljesebb kapcsolatod legyen önmagaddal

Megtanulj valóban pihenni

Könnyebben húzz határokat

Visszatalálj a nőiségedhez

Kinek szól?

Neked, ha
Szeretnél mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagaddal
Nyitott vagy az önismeretre és a spiritualitásra, de fontos számodra a tudományos háttér is

Úgy érzed, elvesztél a rengeteg információ között

Szeretnél végre egy olyan rendszert, ami összeköti a testet, az idegrendszert és a lelket
Nem csak videókat akarsz nézni, hanem valódi támogatásra vágysz
Hiszel abban, hogy a gyógyulás könnyebb közösségben
Nem egy gyors tippet vagy felszínes megoldást keresel, hanem holisztikus szemléletet test-lélek-szellem egységében

Nem kell tökéletesnek lenned.

Nem kell „elég spirituálisnak” lenned.

Nem kell mindent tudnod a hormonokról. Nem kell hajnalban meditálnod.

Csak nyitottnak lenned arra, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal.

Talán magadra ismersz…

Talán már több mindent kipróbáltál/tettel magadért:
  • Dolgoztál már magadon.
  • Olvastál könyveket.
  • Hallgattál podcastokat.
  • Részt vettél tanfolyamokon.
  • Lehet, hogy már ismered a ciklusodat.
  • Talán tudod, mi az a kortizol.
  • Próbáltál meditálni.
  • Talán jógázol is.

És mégis… néha úgy érzed, mintha minden tudásod ellenére elvesztél volna önmagadban.

Fejben már sok mindent értesz, de a tested még mindig nem érzi biztonságban magát. Lehet, hogy vannak fizikai tüneteid is — PCOS, endometriózis vagy fájdalmas menstruáció.

 

Talán babát szeretnél, és nem tudod, hogyan támogasd magad az úton. Vagy egyszerűen csak elfáradtál abban, hogy mindig kívül keresd a válaszokat.

 

A közös pont a női kör tagjaiban, hogy szeretnének újra kapcsolatba kerülni önmagukkal.

Ez a tagság nem azért jött létre, hogy megjavítson — hanem hogy emlékeztessen: nem vagy elromolva.

A tested nem az ellenséged. Nem kell legyőznöd, nem kell tökéletessé tenned. Megtanulhatod meghallani. Megérteni. Bízni benne.
És közben újra bízni saját magadban is.

Miért született meg ez a tér?

Mert hiszem, hogy amikor egy nő újra kapcsolatba kerül önmagával, akkor minden megváltozik.
  • Másképp dönt
  • Másképp szeret
  • Máskép alkot
  • Másképp dolgozik
  • Másképp pihen
  • Másképp kapcsolódik

Nagyobb biztonságban érzi magát a saját életében — nem azért, mert eltűnnek a nehézségek, hanem mert már nem egyedül áll velük szemben.

 

És mert megtanulta, hogy a legfontosabb kapcsolat, amit egész életében épít, az a saját magával való kapcsolata.

Ez az út nem csak a testedről és az egészségről szól. Ez a szabadságról szól.
Arról, hogy ne mások mondják meg, milyen nőnek kellene lenned. Hanem te fedezd fel, mit jelent számodra nőnek lenni.
Készen állsz hazatalálni önmagadhoz?

Csatlakozz a várólistára, és értesülj elsőként az indulásról és az exkluzív tartalmakról.

 

7 napos pénzvisszafizetési garancia: nem vagy biztos benne, hogy Neked való? Csatlakozz a tagsághoz, és ha 7 napon belül úgy érzed, mégsem folytatnád, kérdés nélkül visszatérítjük az árát.

15 000 Ft

A tagság önismereti jellegű és nem helyettesít terápiás, illetve orvosi kezelést.

Lisa Pedersen

Therapeutic
Hatha

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Katy Appleton

Hatha
Restorative

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Malik Khan

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Edward Ward

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lena Gronholm

Pilates Instructor

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Maria Peterson

Yoga Therapist

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.